Concept

TenThera（テンテラ）について

私たちの心とからだは、天気のゆらぎと密接に関係しています。

例えば、天気が良くない日にはめまいや頭痛の症状が出たり、なんとなく気分が沈むな、、と感じることはないでしょうか。

このように天気の変化によって現れる症状や悪化する疾患は「気象病」と称され、特に痛みに関するものを「天気痛」と呼びます。

古くから迷信などはありましたが、近年ではそのメカニズムが科学的に解明されています。

※天気とからだの関係については、天気ヨガとはの記事でさらに詳しく紹介しています。

世の中には、自分が日常生活で感じている心とからだの不調が、このような気象病が原因であることに気付かず、我慢して生活している方々がたくさんいると考えられます。

また、目に見えた影響は出ていない方でも、天気の変化によって自分では気付かないレベルのストレスを心とからだが感じていることがあります。

TenThera（テンテラ）では、そのような全ての人たちのために、天気のゆらぎに合わせた心とからだのケアを考え、様々な情報を発信しています。

TenTheraのインストラクターは、気象予報士の資格を持っており、気象分野でアカデミック活動を続けてきた専門家です。

さらにヨガインストラクターの資格も併せ持っているため、それらの専門知識を合わせることで、天気とからだの関係を分かりやすく読み解きます。

TenTheraは、皆さまの生活をよりさわやかにしていくために、正確で効果的な知識を広めてゆくことを目指しています。

ヨガインストラクターの方やRYT習得中の方、ヨガ経験者向けのコンテンツをお届けしています！一緒に天気ヨガを深めていきましょう。